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◆46才 1972(昭和47)年1月9日(山羊座) B型 瀬戸/春日井/小牧/犬山近辺在住 名古屋近辺勤務 愛知東部出身 地方公務員 理工系短大卒 年収 300万円以上 土日祝日休み 家族と同居 既婚 長男 ◆離婚経験無し ◆子供3人 車有り お酒は飲めない 喫煙しない 169cm 73kg /ぽっちゃり体型 / 黒髪 黒目 白肌 タイガースファン ギャンブルしない
◆趣味・興味: 音楽, 書籍/雑誌, アニメ/コミック, ゲーム(ソフト,ハード), コンピュータ, 甘党
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暑いのに暑くないフゥー
今週はちょっと気持ちが切れたのか、
あんまり走っておりませぬ。
来週は頑張らねばー。

8月15日(金)
8月16日(土)
2日間とも堕落しておりました。
走ってない・・・。
8月17日(日)
体が重いー、2日も走らんと調子が悪くなりますね。
と、いうわけで昼から走りました。
(午前中は女子マラソン見てたら、土佐。。。・゜・(ノД`)・゜・)
高蔵寺から足を伸ばして犬山あたりをふらふらと・・・。
最後は夕涼みしながら入鹿池のほとりで食事して練習終了、70km。

ロード練(P2-5:30)高蔵寺、犬山
70km、3時間08分
終了時74.2kgイカン、なんか増えた・・・

なんだか暑さが普通になった気がする。
夕方とか涼しいし。
もうすぐ秋ですよ。



8月14日(木)
ロード朝練(A6-7)高蔵寺周回
22km、51分
終了時73.0kg
走り始めは暑かったが終わる頃に曇って涼しくなった・・・そんな。

ロード夜練(P8:30-9:30)高蔵寺周回
21km、57分
練習後、バーミヤンの会があるというので、
練習は短めに切り上げて車で移動。
さっき帰ってきたときの体重76.4kg。
食べ過ぎた。。。
 
write: 瀬戸/春日井/小牧/犬山近辺スポーツ系日記■■2008.8.18■■
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